...Importante Sabermos...

Sempre bom aprender uma linguagem nova e poder nos comunicar melhor com nossos amigos, tb ampliar nosso conhecimento!!bj queridos amigos..Contem comigo

Alimentação Saudável

"Levamos essas delícias pra degustação na Reunião de Hoje da Sociedade de Socorro" 

Mousse de Iogurte com frutas

Uma deliciosa sobremesa light, pobre em gorduras e com uma enorme riqueza em vitaminas, sais minerais e fibras.

Ingredientes (para 4 pessoas):

• Morangos, kiwis, mamão, laranjas, bananas.

Para o mousse:

• 200 g de iogurte magro natural ou queijo fresco
• 2 colheres de sopa de sumo de limão e a raspa de ½ limão
• 2 claras de ovo
• 6 colheres de sopa rasas de açúcar

Preparação:

1º Comece por fazer a mousse de iogurte. Misture o iogurte com o sumo e a raspa de limão. Bata com a batedeira.

2º Bata as claras em castelo, com metade da quantidade de açúcar (3 colheres de sopa). De seguida envolva o restante açúcar nas claras em castelo. Adicione as claras ao iogurte batido, envolvendo cuidadosamente. Leve ao frigorífico e deixe a repousar durante 3-4 horas, para ganhar alguma consistência.

3º Prepare as frutas e coloque-as num recipiente largo (aproveite o sumo que escorrer), Tape e leve ao frigorífico durante cerca de 1 hora.

4º após Decore num recipiente que desejar.

Granola Diet Caseira

500 gr de aveia em flocos
250 gr de gérmen de trigo
100 gr de gergelim branco
150 gr de castanha-de-caju moída(s)
quanto baste de sal
1 colher (chá) de essência de baunilha
150 gr de uva passa sem caroço

Misture todos os ingredientes e leve ao forno baixo por cerca de 40 minutos. Ao retirar do forno, acrescente 150 de uvas passas sem caroço. Depois de frio, acondicionar em vidro fechado ou servir.

Bom Apetite!!

Sociedade de Socorro ALA ITINGA

DICA DE AUTO-SUFICIÊNCIA

-Cachecól de Argolas-

  

Material:

Fios, Rendas, Lãs trabalhadas, Correntinhas, Fitas, ...;

Argola de 10cm. Plástica ou de Madeira;

Tecido ou fio de Crochê;

Agulha;

Tesoura;

Fita Métrica;

Cola Quente.

Criatividade!!

  

O cachecol é feito assim:

 Corte vários fios, lãs, fitas, correntinhas, rendas na medida de 2,00 m.

Encape a alça com lã ou pode ser revestida em crochê  

Divida os fios, lãs, fitas, rendas,correntes etc.,em 6 montinhos de 10 fios cada e passe cada um montinho na argola, após aplique a flor que pode ser de crochê, de tecido ou tipo fuxico, cole com cola quente.

Ficou pronto//

PS-Nossa ala já fez também pro "Mãos que Ajudam" , no verão pode-se fazer sem a lã, só pra enfeite!!

ARMAZENAMENTO É IMPORTANTÍSSIMO MAS VOCÊS JÁ OUVIRAM FALAR DE REAPROVEITAMENTO???

Vamos reaproveitar..economizar..

É ótimo podermos REAPROVEITAR alguns alimentos, pois consumimos boa parte de dinheiro nesse importante e necessário departamento.Não é mesmo?

Pudim de Pão Dormido

Ingredientes:.  8 pães amanhecidos tipo francês
. 4 ovos inteiros
. 3 colheres de açúcar (ou a gosto)
. 1 pacote de coco ralado.
. 1 colher de margarina
. 1/2 lata de leite condensado (opcional)
. 2 copos de leite integral

Modo de Preparo:
1. Numa bacia, coloque os pães de molho com um pouco de
água até ficar bem molinho.
2. Com as mãos esprema esses pães até obter uma massa tipo mingau; então, acrescente
todos os outros ingredientes (menos o coco ralado) e mexa bem.
3. Unte uma fôrma com óleo de soja, polvilhe farinha de trigo e despeje a massa.
Então, polvilhe com o côco ralado e leve ao forno a 250° por + ou - 25 minutos ou até dourar a parte de cima.

Doce de Melancia

Ingredientes:
- 1 kg de casca de melancia (parte branca)
- ½  a 1 kg de açúcar

-1 Copo de água

- Cravo a gosto

Modo de Fazer :
Retire a casca verde da melancia, utilizando somente a polpa branca. Rale em ralador grosso ou bata no processador e reserve. Faça uma calda com açúcar, água e cravo. Acrescente a casca de melancia ralada e deixe cozinhar até apurar.

Eu já fiz e realmente fica bem saboroso!!

Vale a pena.Bjão Tati

BOLO DE CANECA EM TRÊS MINUTOS

Achei muito legal essa idéia, nunca tinha visto e vcs??
Abaixo vai a receitinha...muito fácil e gostoso pra dias corridos é excelente//

Ingredientes:
1 Colher (sopa) de Margarina;
6 Colheres (sopa) de Leite Condensado;
1 Colher (sopa) de Leite;
2 Colheres (sopa) Chocolate em Pó;
5 Colheres (sopa) de Farinha de Trigo;
1 Colher (pequena) de Fermento;
1 Clara batida em Neve;
2 Canecas de 150ML;
1 Gema;
Leite Condensado misturado com chocolate em pó à gosto;

Preparo:

Em uma tigela coloque a gema, o leite condensado, a margarina, o leite, o chocolate em pó e bata por 3 minutos. Acrescente a farinha, o fermento e misture bem. Junte a clara em neve e incorpore à mistura. Distribua nas canecas e asse no microondas por 3 minutos em alta potência, após faça alguns furos com palito, coloque a cobertura de Leite condensado com chocolate e decore a gosto.No forno convencional assar em 25 minutos.

Nossas Ovelhinhas!!

Achei muito lindas pra dar de lembrancinha nas atividades de Professoras Visitantes!!

Os créditos estão abaixo.

Essa feita de cotonetes é incrível não é?

http://amoremensinar.blogspot.com/

Receita DELICIOSA e muito prática

Bolo de Chocolate

Receita:1 xic de oleo
1 xic de leite
2 ovos
1 xic de chocolate em pó
1 xic de açúcar
Preparo:

Bata todos esses ingredientes no liquidificador, peneire
2 xic farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento cheia
misture em uma tigela os ingredientes batidos
e os secos, unte uma assadeira e asse em forno
alto aprox 40 minutos.
A cobertura fica a gosto
Gostaram??

Bom Apetite!!!

(Receita enviada pela amiga Erica Mainardi)